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Trucos para Quitar Manchas de la Ropa de Forma Natural
Brian Ferry Noviembre 02, 2014
Quitar ciertas manchas de la ropa puede resultar muy difÃcil. A veces nos manchamos de forma inesperada y no sabemos qué producto utilizar para eliminar la mancha. Pero la verdad es que existen algunos productos naturales muy útiles no solo por el hecho de que quiten la suciedad de la ropa sino también porque constituyen una alternativa ecológica a los productos quÃmicos convencionales para lavar la ropa. Y es que los productos que usamos a diario para la limpieza contienen elementos tóxicos que pueden tener efectos sobre nuestra salud y dañar el planeta.
Ejercicios para trabajar los abdominales en casa (I)
Susan Smith Noviembre 01, 2014
Los abdominales inferiores son una de las zonas del cuerpo más difÃciles de ejercitar, sin embargo existen algunosejercicios para fortalecer fácilmente esta parte del abdomen. Hoy en el blog de Sbelta Plus os proponemos cuatroejercicios para realizar en casa donde se trabaja el abdomen, ejercicios que podrás hacer fácilmente tumbado en el suelo y sin necesidad de ningún equipamiento. Tened en cuenta que es importante ir variando de ejercicio en vuestra rutina de entrenamiento para obtener resultados.
